MASÁŽE ŠUMAVA
JITKA ERNESTOVÁ
# # Menu

O mně

Jmenuji se Jitka Ernestová a jsem rodilá šumavačka, srostlá s tímto úžasným koutem země. Šumava mi je neustálou inspirací a zdrojem energie, kterou se snažím předat každému, kdo o to stojí.

V roce 2006 jsem si jako alternativu k manažerské práci vybrala masáže. Byl to pro mě únik od techniky a čísel. Roky jsem si postupně prohlubovala znalosti a masérské dovednosti a zjistila jsem, že tato činnost je ta pravá. Ohlasy od klientů a moje vnitřní uspokojení ze smysluplné práce nakonec zvítězilo. Dnes se této práci věnuji naplno a snažím se mým klientům pomáhat. Někdy od bolesti, někdy od vyčerpání a únavy a jindy jen povznést a rozmazlit tělo i smysly.

Ráda vás přivítám ve své masérně, ale potkat mě můžete na Šumavě i na některém z hotelů na Kvildě a okolí.

Jitka Ernestová

Masáže

Relaxační masáž klasic
masáž dle stavu klienta za použití mobilizačních technik (60 min) 700,-
masáž celého těla – záda, šíje, hýždě, nohy, ruce (90 min) 1000,-
Klasická masáž
Je jedna z nejstarších manuálních technik, při které se používá tlak, tření, hnětení, či vytřásání příslušných svalových partií. Klasická masáž prokrvuje masírovanou oblast, urychluje odbourávání kyseliny mléčné,odstraňuje bolest, podporuje látkovou výměnu, odstraňuje únavu, uklidňuje a obnovuje sílu. Zlepšuje výživu buněk a zvyšuje elasticitu svalstva. Zacílením na konkrétní místo lze odstranit bolest po zvýšené fyzické zátěži. V rovině duševní má klasická masáž blahodárný vliv na nervovou soustavu a celkově pozitivně ovlivňuje psychický stav člověka.
Lymfatická masáž (manuální lymfodrenáž)
částečná (90 min) 1200,-
celková (150 min) 1800,-
obličej a dekolt (45 min) 600,-
Lymfatická masáž (manuální lymfodrenáž)
Manuální lymfodrenáž je speciální jemná technika ovlivňující lymfatický systém. Má široké využití jak léčebné, tak kosmetické. Velmi dobře působí na žilní a lymfatické otoky, jako prevence žilní nedostatečnosti, při akné, obezitě, migrénách a bolestech hlavy. Při poúrazových stavech. Jako péče po liposukci a jiných metodách estetické chirurgie. Základní péče u všech zeštíhlovacích metod. Pomáhá při zpomalení stárnutí pokožky. Při užívání hormonální antikoncepce, jako prevence při pozitivní rodinné anamnéze (žilní nedostatečnost, varixy). Má velký význam při regeneraci a zvyšování imunity organismu a zlepšení metabolismu.
Cílem této hmatové techniky je především podpora odtoku lymfy bez posilování přítoku krve. Terapeut pracuje s kůží klienta a podkožím, ale nejde do svalových a hlubších struktur těla.
Tato metoda je náročnější na čas a vyžaduje trpělivost, především terapeuta.
Na nastartování lymfatického systému je zapotřebí několika ošetření v rychlejším sledu. Ideálně 10 ošetření během 5-6 týdnů. Poté stačí jednou za 3-4 týdny preventivní ošetření.
Čínská energetická masáž
záda + šíje + hlava+ nohy (60 min) 800,-
celková masáž – záda, šíje, hlava, nohy, ruce (90 min) 1100,-
Čínská energetická masáž
Působí velice kladně na nervový systém. Jedná se o relaxační masáž, jejíž podstatou je obnovit proudění v energetických drahách v lidském těle a nastolení rovnováhy nervového systému. Udržuje organismus v plné síle. Je zaměřena na meridián močového měchýře, který vede podél páteře. Vyskytují se na něm akupunkturní body všech orgánů v těle. Čínská energetická masáž pomáhá při: přepracovanosti, nesoustředění, bolesti hlavy, nervozitě, náladovosti a podrážděnosti.
Masáž lávovými kameny
záda + šíje + nohy (45 min) 600,-
celková masáž (90 min) 1200,-
Masáž lávovými kameny
Patří mezi exkluzivní masáže. Je to prastará technika, která harmonizuje tělo i duši. Jedná se o propojení klasické olejové masáže s lávovými kameny. Stimuluje krevní oběh a lymfatický systém, hluboce relaxuje a harmonizuje organizmus, prohřívá celé tělo, detoxikuje, vyrovnává energie a odstraňuje svalové spasmy. Masáž zcela překračuje možnosti klasické masáže. Klient zažije pocit naprosté relaxace a uvolnění.
Medová detoxikační masáž
záda (45 min) 700,-
Medová detoxikační masáž
Má kořeny na Ukrajině, ale med k masáži a do koupele používala již Kleopatra. Při medové masáži se specielní technikou masírují záda. Med odstraní toxické látky z hlubokých tkání podél páteře a vstřebá je do sebe. Zklidní se tak celý nervový systém, zvýší tok lymfy, zlepší se metabolismus, odstraní se toxiny a soli. Výrazně se zlepší krevní oběh a to i v hlubších vrstvách pokožky.
Anticelulitidová masáž + ozónový zábal
nohy + hýždě (90 min) 1500,-
Anticelulitidová masáž s ozónovým zábalem
Silně působí na tukové buňky, vazivo a pokožku. Masáž stimuluje podkožní struktury. Po kůře je pokožka hladší a viditelně vypnutější. Tlakem se narušují tukové buňky, které jsou pak vyplavovány lymfatickým systémem z těla. Nejedná se však o lymfatickou masáž. Po masáži je pokožka okysličená, prokrvená a postupně se zbavuje tukových zásob. Po masáži se provádí ozónový zábal, který účinky masáže zesiluje. Viditelné výsledky lze pozorovat již po 3 ošetřeních. Doporučuje se 10 ošetření za sebou během 4-5 týdnů.
Dornova metoda + Breussova masáž
konzultace, terapie + masáž (90 min) 1200,-
Dornova metoda
Je velmi jemná terapie, kdy dochází k návratu kloubů a obratlů do správné polohy za aktivní účasti klienta. Dornova metoda je velmi šetrná oproti jiným metodám. Nedochází k nápravě pomocí šoku a s tím spojených mikrotraumat ve svalech a vazech. Je to metoda velice účinná, ale vyžaduje trpělivost. Většinou je potřeba alespoň dvě ošetření, nicméně výsledky pociťují klienti již po první návštěvě. Zakončením ošetření je Breussova masáž.
Breussova masáž páteře
(45 min) 600,-
Breussova masáž páteře
Významným způsobem regeneruje meziobratlové ploténky a přináší úlevu od bolesti zad. Jemnými hmaty se oddalují obratle od sebe, aby ploténka měla místo. Regeneraci podporuje třezalkový olej, který má nesmírnou léčivou sílu.
Proniká k meziobratlovým ploténkám, které nabobtnávají a tím dochází k uvolnění nervů, vycházejících odtud do celého těla.
Reflexní masáž chodidel
(45 min) 600,-
Reflexní masáž chodidel
Navazuje na starověké čínské terapie, např. akupunkturu. Je však zcela neinvazivní a příjemná. Obnovuje tok životní energie, harmonizuje činnost orgánů, zlepšuje funkci krevního a lymfatického systému, napomáhá vyloučení toxických látek, posiluje nervovou soustavu, uvolňuje napětí a stres. Chodidlo představuje celé lidské tělo. Masáží reflexních zón se stimulují vnitřní orgány a podporuje se tím samoléčící schopnost organismu.
Zážitková masáž
(120 min) 2500,-
Zážitková masáž
Zážitková masáž je uvolňující pro tělo i ducha. Provádí se nikoli na lehátku, ale na měkké podložce na zemi. Je souborem mnoha masážních technik, zahrnujících jemné doteky, tlakovou masáž, teplý olej i lávové kameny.
Tato masáž je velice individuální a zohledňuje osobnost a přání klienta.
Tejpování
dle rozsahu a použitého materiálu od 100,-
Tejpování
Kineziotaping a lymfotaping
Jedná se o výjimečnou techniku, která vznikla v minulém století v Japonsku. Jejím zakladatelem je chiropraktik Dr. Kenzo Kase.
Kinezio tejpy jsou elastické bavlněné, nebo hedvábné pásky různých barev, jejichž váha a tloušťka je srovnatelná s lidskou kůží. Tejp propouští vzduch, je pružný, voděodolný a tudíž nebrání denní hygieně. Je na něm naneseno speciální vysoce hypoalergenní akrylátové lepidlo. Tyto vlastnosti umožňují několikadenní nošení a tím léčebný proces může probíhat 24 hodin denně, po celou dobu nalepení. Specifickým nalepováním se pokožka zvlní a tím je podpořen krevní oběh i lymfatický systém. Prodlužuje se uvolnění svalů, účinek masáží a aktivují se ozdravné procesy.
Kineziotaping neomezuje hybnost. Aplikací těchto speciálních tejpů dochází k stimulačním účinkům na svalstvo, klouby, lymfu a nervový systém. Funkčnost tejpů spočívá především ve zvýšené cévní a lymfatické cirkulaci přímo pod tejpem a následném zvýšení látkové výměny. Základním cílem kinezio tejpování je zachování pohyblivosti a tím následné ovlivnění léčebného procesu.

Kontaktní údaje

    • Jitka Ernestová
    • Masákova Lhota 143
    • Zdíkov 384 73

Stáhnout kompletní ceník

Soubory cookie používáme k personalizaci obsahu a reklam, poskytování funkcí sociálních médií a analýze naší návštěvnosti. Informace o vašem používání našich stránek také sdílíme s našimi partnery v oblasti sociálních médií, reklamy a analýzy. View more
Cookies settings
Souhlasím
Odmítám
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Kdo jsme

Doporučený text: Naše webová adresa je: https://masazesumava.cz.

Komentáře

Doporučený text: Když návštěvníci přidají komentář na tento web, jsou shromažďovány údaje zobrazené ve formuláři pro komentář, dále IP adresa návštěvníka a řetězec user agent definující prohlížeč, což pomáhá k detekci spamu.

Službě Gravatar může být poskytnut anonymní řetězec vytvořený z vaší e-mailové adresy (nazývaný také hash), díky kterému lze určit jestli tuto službu používáte. Zásady ochrany osobních údajů služby Gravatar jsou k dispozici zde: https://automattic.com/privacy/. Po schválení vašeho komentáře je váš profilový obrázek viditelný pro veřejnost v kontextu vašeho komentáře.

Média

Doporučený text: Pokud nahráváte obrázky na tento web, měli byste se vyhnout nahrávání obrázků s vloženými údaji o poloze (EXIF GPS). Návštěvníci webu mohou stáhnout a zobrazit libovolné data o poloze z obrázků na webu.

Cookies

Doporučený text: Pokud na naše stránky přidáte komentář, můžete povolit uložení jména, e-mailové adresy a webové stránky do cookies. Tímto způsobem se snažíme zvýšit váš komfort, když budete psát nový komentář už pak nebudete muset tyto údaje znovu vyplňovat. Tyto soubory cookies budou mít životnost jeden rok.

Pokud navštívíte naši přihlašovací stránku, nastavíme dočasné cookies pro ověření, zda váš prohlížeč přijímá soubory cookies. Tento soubor cookies neobsahuje žádná osobní data a při zavření prohlížeče se zruší.

Při přihlašování vám nastavíme také několik souborů cookies pro uložení vašich přihlašovacích údajů a pro nastavení zobrazení obrazovky. Přihlašovací soubory cookies mají životnost dva dny a cookies pro nastavení zobrazení mají životnost jeden rok. Pokud potvrdíte možnost „Zapamatovat si mě“, vaše přihlášení bude trvat dva týdny. Pokud se ze svého účtu odhlásíte, přihlašovací cookies budou odstraněny.

Pokud upravujete nebo publikujete článek, bude ve vašem prohlížeči uložen další cookie. Tento cookie neobsahuje žádná osobní data a jednoduše označuje ID příspěvku, který jste právě upravili. Jeho platnost vyprší po 1 dni.

Vložený obsah z dalších webů

Doporučený text: Příspěvky na těchto stránkách mohou obsahovat vložený obsah (například videa, obrázky, články atd.). Vložený obsah z jiných webových stránek se chová stejným způsobem, jako kdyby návštěvník navštívil jiný web.

Tyto webové stránky mohou shromažďovat data o vás, používat soubory cookies, vkládat další sledování od třetích stran a sledovat vaši interakci s tímto vloženým obsahem, včetně sledování interakce s vloženým obsahem, pokud máte účet a jste přihlášeni na danou webovou stránku.

S kým sdílíme vaše údaje

Doporučený text: Pokud požadujete obnovení hesla, vaše adresa IP bude uvedena v e-mailu pro obnovení hesla.

Jak dlouho uchováváme vaše údaje

Doporučený text: Pokud přidáte komentář, komentář a jeho metadata budou uchovávána po dobu neurčitou. Údaje jsou uchovávány za účelem automatického rozpoznání a schválení všech následných komentářů, místo jejich držení ve frontě moderování.

Pro uživatele, kteří se registrují na tomto webu (pokud mají tuto možnost), ukládáme také osobní údaje, které uvádějí ve svém uživatelském profilu. Všichni uživatelé mohou kdykoliv vidět, upravovat nebo smazat své osobní údaje (s výjimkou toho, že nemohou změnit své uživatelské jméno). Administrátoři webu mohou také tyto informace zobrazit a upravovat.

Jaká máte práva?

Doporučený text: Pokud máte na tomto webu účet nebo jste zde přidali komentáře, můžete požádat o obdržení souboru s exportem osobních údajů, které o vás uchováváme, včetně všech údajů, které jste nám poskytli. Můžete také požádat o odstranění veškerých osobních údajů, které o vás uchováváme. Tato možnost nezahrnuje údaje, které jsme povinni uchovávat z administrativních, právních nebo bezpečnostních důvodů.

Kam posíláme vaše data?

Doporučený text: Komentáře návštěvníků mohou být kontrolovány prostřednictvím automatizované služby detekce spamu, která může být umístěna v zahraničí.

Save settings
Cookies settings